Sekrety snu - o śnie i jego owianych tajemnicą właściwościach

Tajemnice i sekrety snu to zagadnienie warte bliskiemu przyjrzeniu się. Umiejętność interpretacji snu czy znajomość jego roli w naszym życiu to wszakże bardzo kusząca perspektywa.

Sekrety snu - takie jak choćby ich znaczenie, rola czy poddanie naszej kontroli - dla jednych zdają się być pustym, nudnym hasłem, dla innych - ciekawym obszarem do zgłębienia. Mimo rozbieżnej chęci poznania tajemnic snu warto zaznaczyć, że nad wieloma kwestiami związanymi z naszym śnieniem naukowcy i pasjonaci z całego świata wciąż dywagują. Czy znaczenie snu ma przełożenie na rzeczywistość? Jakie właściwości tak naprawdę wykazuje sen i czy możemy bezpośrednio wpłynąć na nasze sny?

Na nasz sen składa się wiele czynników. Niektóre z nich są dość oczywiste - głośne hałasy, niewygodny materac czy choroby skutecznie obniżają efektywność snu. Niektóre czynniki wpływające na jakość snu są jednak większym zaskoczeniem. Podobnie jak interpretacja, właściwości i przebieg samego śnienia. Poznaj największe sekrety snu, o których zapewne nie miałeś pojęcia.